Segreti per mantenere la forma fisica tutto l'anno

Vorremmo mantenere la splendida carnagione che abbiamo durante i periodi estivi, e ciò, in qualsiasi momento dell'anno. Dobbiamo dire che avere un aspetto fantastico ha almeno l'effetto di aumentare il morale. Naturalmente, alcune abitudini devono essere integrate nella vita quotidiana per avere un aspetto radioso tutto l'anno. Seguite quindi questi consigli!

Scegliere un trucco per un aspetto radioso

Non c'è bisogno di abusare del trucco per ottenere un effetto "buon colorito". L'obiettivo è rendere questo effetto il più naturale possibile. Puoi utilizzare il rossetto per ravvivare il tuo colorito. Per quanto riguarda i colori, assicurati di scegliere quelli che ti valorizzano di più, preferibilmente tra le tonalità di rosso, rosa o corallo. Il "strobing" è un'altra tecnica molto popolare al momento. Questa tecnica ti offre l'opportunità di illuminare il tuo viso giocando con la luce. È possibile creare il proprio prodotto cosmetico per questa tecnica di trucco seguendo diverse ricette disponibili su riviste e blog di bellezza. Per il "strobing", avrai bisogno di un po' di fondotinta e di un illuminante da applicare sui punti principali del tuo viso che riflettono la luce.

Come mantenere la pelle radiosa durante l'estate

Segreti per mantenere la forma fisica tutto l'anno

Durante l'inverno, la pelle può apparire spenta e senza vita. Per ripristinare la luminosità, è consigliabile effettuare una pulizia approfondita. Questo può essere fatto attraverso uno scrub che pulisce i pori e rimuove le impurità accumulate sul viso. Si consiglia di utilizzare uno scrub a base di olio d'oliva e zucchero. Successivamente, è possibile continuare con un bagno di vapore seguito da una maschera. Quest'ultima può essere preparata utilizzando un tuorlo d'uovo e la scorza di limone.

È importante notare che l'inverno non è l'unica stagione critica per la pelle. Le forti ondate di calore estive o periodi di vento possono anche influire sull'aspetto della pelle. Allo stesso modo, il tuo ambiente quotidiano e il tuo stile di vita possono avere un impatto significativo. Pertanto, indipendentemente dal momento dell'anno, è consigliabile fare una cura di vitamina C per prevenire rossori, macchie, secchezza, ecc. Questa cura viene solitamente effettuata per circa dieci giorni e ti permette di mantenere un colorito fresco e radioso tutto l'anno.

Un'alimentazione bilanciata e ricca di beta-carotene

L'alimentazione è fondamentale per la tua pelle. Mangia in modo equilibrato e assicurati di includere nella tua dieta frutta e verdura ricche di beta-carotene. Puoi trovare questo nutriente nelle carote, pomodori, arance, albicocche, pesche, meloni, ecc. Assicurati di consumare almeno uno di questi frutti o verdure a ogni pasto per mantenere sempre un aspetto estivo.

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